Corsi di Judo Speciale per bambini in età pre-scolare (dai 3 ai 5 anni), e in età scolare. Ai bambini viene insegnata una forma di "Judo Gioco"che li porta a imparare a cadere sul tatami (la materassina per la pratica del judo), a sfogare il loro bisogno di lotta, imparando però a controllarne gli effetti. a prendere coscienza del proprio corpo e delle proprie possibilità.
Corso di judo per bambini della scuola elementare. La pratica dello sport nel bambino rappresenta un evento molto importante soprattutto se visto come fonte di divertimento e benessere psicofisico. Le discipline orientali, come il judo e il karate, sono fortemente consigliati perchè favoriscono una costante ricerca di equilibrio e di perfezione nei movimenti, nel rispetto dell'avversario.
Il Judo per i ragazzi è una attività sportiva a tutti gli effetti; l’aggressività naturale tipica di questa fascia di età viene contenuta ed incanalata nell'ambito del rispetto delle regole sia durante il combattimento, sia per l'incolumità del compagno. Il Maestro cura ed indirizza l’aspetto tecnico e morale del Judo, sviluppando ulteriormente le qualità coordinative e la varie abilità motorie mediante esercizi specifici. In questa fascia di età si inizia a partecipare alle prime “gare” che, senza esasperare eccessivamente l'aspetto agonistico, aiutano i ragazzi ad imparare ad affrontare senza timori le difficoltà ed i confronti della vita.
Cos'e il Judo? uno sport, una difesa, un'attività per tenersi in forma? È tutto questo, ma anche qualcosa in più. Il Judo nasce dal Ju Jutsu, che era un'arte di combattimento, ma Jigoro Kano, il suo fondatore, volle che si trasformasse in una Via, cioè in una disciplina educativa che guidi l'uomo attraverso avvenimenti della vita e gli permetta di percepire, attraverso l'infinita varietà delle cose, i principi di una serena esistenza.
CHE COS’E’ L’AIKIDO?
“…la ricerca della conciliazione con se’ e il mondo circostante”
La parola
giapponese consiste di 3 ideogrammi:
- AI che può essere tradotto con armonia e amore
- KI che significa energia cosmica, spirito, energia vitale e
- DO che indica la via, il cammino spirituale.
Aikido (qui e ora)
L’equilibrio è benessere.
L’armonia in natura non è mai statica, ma è frutto di complessi rapporti di
equilibrio. Dinamici.
lo Yoga è la scienza psicofisica più perfetta che l'uomo conosca; essa risale a migliaia di anni fa e gli antichi saggi dell'India affermano che è sempre esistito. La pratica dell' Hata Yoga specificatamente consta di tecniche di rilassamento, di posizioni e respirazioni , che agiscono su varie parti del corpo, prevenendo ed eliminando un gran quantità di disturbi fisiologici. Attraverso la pratica dello yoga, le ansietà e le incertezze svaniscono, le nevrosi si attenuano, fino a scomparire del tutto; la mente si fa calma e viene ottenuto un totale controllo psicofisico. la pratica di questa antichissima disciplina , non conferisce solo calma interiore e sanità fisica, ma sopratutto conoscenza di se stessi.
Si propone come un vero e
proprio
training
psicofisico
per imparare a:
·
riconoscere le situazioni critiche e
quindi prevenire i rischi
·
agire (non
reagire) per il pericolo